Kyllingkjøttdeig- og grønnsaksform | Meny
Hopp til hovedinnhold
Hopp til hovedmeny
Hopp til lokalmeny
Hopp til støttemeny
Meny Logo
HverdagsMeny - God mat kan være enkelt
<P>En mild og saftig ovnsrett som er lett å like!</P>

En mild og saftig ovnsrett som er lett å like!

Forslag til handleliste 4 personer, 400 g kyllingkjøttdeig, 1 stk løk, olje til steking, salt og pepper, 1 boks hermetiske tomater, 1 ts tørket oregano, 2 stk squash, 2 stk egg, 3 dl fløte, 3 dl kesam, Varier med kjøttdeig av lam eller storfe og aubergine eller andre grønnsaker.

Finhakk løk og brun med kyllingkjøttdeig i olje til løken er blank. Krydre med salt og pepper, tilsett tomater og oregano og kok opp.

Skjær squash på langs i ½ cm tykke skiver og stek skivene i pannen, ca. 2 min på hver side.

Visp eggene og bland med fløte, kesam og litt salt.

Legg squash, kyllingsaus og fløteblandingen lagvis i en smurt ildfast form, og stek i ovnen på 225 grader i ca. 20 min.

Legg squash, kyllingsaus og fløteblandingen lagvis i en smurt ildfast form, og stek i ovnen i 225 °C i ca. 20 min.

Handleliste

Jeg vil gjerne ha Tips&tilbud fra Meny tilsendt på e-post hver uke
Jeg vil gjerne ha Tips&tilbud fra Meny tilsendt på SMS hver uke
Captcha

 

Skriv inn tegnene i bildet i feltet under. Dette gjør vi for at du ikke skal få uønsket e-post og sms.

 

 

Dette trenger du:

Beregn

Ingredienser for   porsjon(er)

  • Kyllingkjøttdeig- og grønnsaksform
  • Forslag til handleliste 4 personer
  • 400gkyllingkjøttdeig
  • 1stkløk
  • olje til steking
  • salt og pepper
  • 1bokshermetiske tomater
  • 1tstørket oregano
  • 2stksquash
  • 2stkegg
  • 3dlfløte
  • 3dlkesam
  • Varier med kjøttdeig av lam eller storfe og aubergine eller andre grønnsaker

>