Armøvelser

Armene våre bruker vi hele tiden. Fokus på å trene armene og skuldrene kan få overkroppen din til å se mer atletisk ut og forebygge skader. Under vil du finne øvelser som trener både forside arm, bakside arm og skuldermuskulaturen på en god måte.

#sportymeny
på instagram

Følg oss på Instagram!