Tips til motiverende apper!

Tips til motiverende apper!
En app kan motivere deg på trening. Både ved å fortelle deg hvor langt du har løpt eller syklet, eller ved å sammenlikne øktene dine med tidligere. Her er tre gode og kjente treningsapper for kondisjonstrening. Prøv deg frem, og finn din favoritt.

Runkeeper 
Her kan du enkelt registrere data fra løpeturen eller en rekke andre aktiviteter. Appen er enkel å bruke og du kan lett dele øktene dine. Du får tips til forskjellige kondisjonsprogram og du kan legge en plan mot et bestemt mål. Denne appen er brukt av over 45 millioner mennesker verden over. 

+ Bruker mindre batteri enn Endomondo 
+ Enkel i bruk

Last ned til mobil her: https://runkeeper.com/index

 

 

 

 

 

 

Endomondo Sports Tracker 
Kanskje enda mer kjent enn Runkeeper. Endomondo tilbyr spreke intervallprogrammer, og det er enkelt å følge treningshistorikken din. På denne måten kan du lett sammenligne progresjonen din med tidligere økter. 

+ Raskere GPS-mottaker enn Runkeeper 
+ Flere muligheter med gratisversjonen enn andre apper.

Last ned til mobil: https://www.endomondo.com/download

 

 

 

 

 

 

Strava
Mange syklister sverger til denne. Denne appen gir deg god oversikt på distanse, hastighet og tid underveis. Etter fullført tur plottes løypa inn på et kart så du enkelt kan sammenlikne dine resultater med andre.

+ Enkelt å sammenlikne økter og tidligere gjennomføring med deg selv og dine venner.
+ motiverende tilbakemeldinger på fremgang.

Last ned til mobil: https://www.strava.com/mobile