Smoothie bowl med mango og avokado

Smoothie bowl med mango og avokado

Ingredienser

2 dl Biola yoghurt naturell
1 stk Appelsin
1 stk Mango
1 stk Avocado
8 stk Valnøttkjerner
1 stk Kiwi
1 ss Havregryn
2 ts Sesamfrø

Tidsforbruk

Vanskelighetsgrad

Lett

En smoothie bowl - eller smoothiebolle - laget av mango og avokado og smakt til med nøtter, havregryn, appelsin og kiwi. En sunn smoothie som passer fint til frokost!

  1. 1. Skrell mango og avokado og fjern steinene i fruktene. Skrell også appelsinen og kiwien.
  2. 2. Skjær alt i biter, men spar noen biter av mango og kiwi til topping.
  3. 3. Kjør resten av ingrediensene i en hurtigmikser eller smoothiemaskin til du får en jevn og tykk smoothie.
  4. 4. Hell over i serveringsboller og pynt med skiver av kiwi og mango og dryss over sesamfrø. Server umiddelbart.

Oppskrift fra