Frokostsmoothie

Frokostsmoothie

Ingredienser

2 dl juice
5 dl blåbær biola
2 stk bananer
6 dl friske blåbær
4 ss nøtter
4 ss havregryn eller kornblanding
6 ss isbiter

Tidsforbruk

Under 20 min

Vanskelighetsgrad

Lett

Denne smoothieen får en tykk konsistens - og en del frokostsmoothier kan med fordel faktisk spises med skje. En sunn smoothie gir en god start på dagen!

  1. Kjør juice, biola, bananer og bær i blenderen. Tilsett nøtter, gryn/korn og is litt etter litt i blenderen slik at alt knuses godt.
  2. Denne smoothiesen får en tykk konsistens - og en del frokostsmoothier kan med fordel faktisk spises med skje. Her kan du også lett regulere tykkelsen ved å bruke mer/mindre bær og juice. Frokostblandinger, nøtter og honning er supre ingredienser å leke seg med.

Tips

Frokostblandinger, nøtter og honning er supre ingredienser å leke seg med for å regulere tykkelsen.

Relaterte oppskrifter