Torskefilet med hvit saus

Name: Torskefilet med hvit saus
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: Antall personer: 2
Ingredients: torskefilet; salt; pepper; MENY potetmos med søtpotet; MENY hvit saus m/gressløk; MENY ovnsbakte grønnsaker

Ovnsbakt torsk med hvit saus, potetmos med søtpotet og ovnsbakte grønnsaker er en fiskerett som absolutt må prøves. Denne middagen lager du på under 20 minutter og har en herlig kombinasjon av smaker som både store og små vil like. Enkelt, sunt og veldig godt!

Tidsforbruk Under 20 min

Antall personer:

Ingredienser

Tips!

Strø gjerne litt finhakket gressløk over retten før servering for ekstra smak.

Slik gjør du

Krydre torskefiletene med salt og pepper. Legg fiskestykkene oppå de ovnsbakte grønnsakene og stek i ovnen på 180 grader til torsken er gjennomstekt. Dette tar ca.15 minutter.
Varm søtpotetmosen og den hvite sausen i en kasserolle med lett kokende vann i ca. 10 minutter.
Server den ovnsbakte torskefileten med ovnsbakte grønnsaker, søtpotetmos og hvit saus.