Lettvint mat til vinter-OL

Lettvint mat til vinter-OL

Vi elsker sport! Men når man ivrig følger med på sendingene for å heie fram favorittene, gjør det ofte at maten kommer i andre rekke. Her er våre beste tips til kjappe og enkle middager, snacks og kosemat så du kan følge med på OL.

Du trenger ikke ty til frossenpizza eller takeaway for å få i deg middag under sendingen.

Velg retter som enkelt lager seg selv i ovnen uten for mye styr, og du vil få et smaksrikt og spennende måltid uten mye tid vekk fra TVen.

Grove quesadillas med kylling

Kyllingquesadillas er tortillalefser med ost og kylling. Sleng dem i ovnen og du har straks et godt måltid til alle som sitter og heier foran TV-en!

Smakfull vegetarnachos

Nachos er en annen spennende variant som praktisk talt gjør seg selv. Hvorfor ikke prøve en vegetar-variant? 

Bruk en bønner eller en vegetarisk kjøtterstatning, krydre som vanlig og nyt med god samvittighet.

Rask burger

Hamburger og pølser er enkel mat som går kjapt å lage og smaker godt. Gjør en liten vri på burgeren og stek opp en smakfull lakseburger! Det finnes også mange saftige og smaksrike vegetar-burgere om du vil kutte ned på kjøttet.

Fyll burgerbrødet med friske grønnsaker, syltet rødløk, saftig, nystekt fiskeburger og topp det hele med en spennende saus. Nam!

Raske supper og gryter

Hvorfor ikke lage en rask suppe med brød ved siden av eller en varmende gryte som praktisk talt gjør seg selv? 

Vil du slippe forberedelsene, finner du et stort utvalg ferdige supper av høy kvalitet i ferskvaredisken. Velg mellom fiskesuppe, krabbesuppe og thaisuppe. 

Prøv disse i nachoen:

Prøv noe nytt! Enten en spennende lakseburger, skreiburger eller hva med saftig vegetar pulled-Oumph! burger? Prøv noe nytt! Enten en spennende lakseburger, skreiburger eller hva med saftig vegetar pulled-Oumph! burger?


En pølse er ikke bare en pølse lenger. Det finnes utrolig mange gode og saftige varianter å prøve. Har du prøvd salsiccia, lammepølse eller hva med nøkkelpølse fylt med smakfull ost?

Emblem
Pølsene kan også friskes opp med saftige pølsebrød og frisk topping. Her er det ikke mye som skal til for å oppgradere den kjedelige wienerpølsa i lompe!

Hvor kjedelig er det ikke å gå glipp av de viktigste øyeblikkene fordi man var opptatt med å lage mat? De fleste ender ofte opp med å ofre et godt måltid til fordel for en kjedelig frossenpizza når favorittsporten sendes.

Her har vi samlet gode måltider og snacks som er enkle å lage, slik at du kan spise godt - og samtidig ikke gå glipp av de viktige øyeblikkene.

Litt sunnere snacks

Når man sitter benket foran TVen, er det greit å kunne kose seg med snacks og kosemat uten å få dårlig samvittighet. Ikke la deg lure - stekte kikerter høres kanskje ikke så spennende ut, men dette er knasende sprø smaksbomber!

Emblem
Hemmeligheten til en sprø og saftig toast er å smøre utsiden av brødskivene med smør før du steker dem litt i stekepanna eller i et toastjern.

Prøv våre oppskrifter hjemmelagde grønnsakschips, og ha en god dipp til! Hva med en deilig hjemmelaget salsa eller guacamole?


Søt snacks med smågodt i farta

Lyst på noe søtt eller kanskje en liten dessert til middagen? Med ferdigkuttet frukt i praktiske beger kan du enkelt spise frukt litt lettere - og litt oftere. Hvis du synes ren frukt er litt kjedelig, kan du ha i kesam og en dæsj kanel. Utrolig godt!

Deilig, sprø toast med spennende fyll er kjapt, enkelt og veldig godt. Her kan du ta det du har i kjøleskapet og på få minutter er maten klar!

Prøv disse oppskriftene:

Det er lite som slår en varm kopp kaffe ute i naturen. Det er lite som slår en varm kopp kaffe ute i naturen.

Saftig bakst

Har du litt bedre tid, kan du sette av tid i forveien til å bake deilig snacks før det braker løs. Hvorfor ikke lage grovere muffins med ost og skinke, eller pizzasnurrer du enkelt kan fryse ned til den store finalen?

Ikke tid til å bake? Kjøp ferdig hos MENY: