En toast med avokado og salat på en svart grillpanne, omgitt av avokadobiter og små skåler med grønn saus, med en melkekartong i bakgrunnen.

Derfor bør du velge lettost

Du har sikkert sett dem i matbutikken, alternative varer med mindre fett. Mindre smak også, tenker du kanskje? Med Norvegia® Lettost og Jarlsberg® Lettost får du både smak og rikelig med proteiner.

Helsedirektoratet anbefaler i sine kostråd at vi bør får i oss 3 porsjoner daglig av magre meieriprodukter. Lettost er naturlig rik på protein og kan inngå som 1 av “3 om dagen”.

Over halvparten av den norske befolkning mener det er spesielt viktig å få i seg protein (Spisefakta 2020). Proteiner bidrar til vekst og opprettholdelse av muskelmasse og til å opprettholde et normalt skjelett.

Lettostykke med radiser og salat på et stykke brød, med Norvegia-ostepakke i bakgrunnen.

Lettost er proteinrikt

Lettost har et naturlig høyt innhold av protein, 31g per 100g. Det betyr at hele 46% av det totale energiinnholdet kommer fra protein!

Tips!

Lettost kan inngå som én av tre om dagen!

Bruksområder for lettost

Lettost kan brukes på akkurat samme måte som originalostene. Det har blitt jobbet mye med konsistens og smelteegenskapene de siste årene, samt at osten nå smaker bedre enn noen gang.

Norvegia® Lettost og Jarlsberg® Lettost passer perfekt i toast, som smakshever på pizzaen, til gratengen eller revet til tacoen.

Tre ulike toast med pålegg og tilbehør på hvit bakgrunn, inkludert en liten skål med nøtter og en liten skål med grønn saus

Les også4 enkle og smakfulle ostesmørbrød

Norvegia® Lettost

Norvegia® Lettost er et alternativ for deg som ønsker den milde gode Norvegia®-smaken – men med mindre fett.

I tillegg til å være merket med Nyt Norge er Norvegia® Lettost også merket med nøkkelhull og inneholder kun 16 % fett. Det vil si 40% mindre fett enn vanlig Norvegia®.

En skive med pesto, en skive brød med ost, skiver av agurk og en liten bolle med smør eller krem, alt plassert på en treplate på et rustikt trebord.

Glad i toast og smeltet ost? Bytt ut den originale med et litt lettere alternativ.

Visste du at Norvegia® Lettost...

... er lagret i 4 måneder før den finner veien til ditt kjøleskap?
... er naturlig laktosefri?
... har et høyere innhold protein enn original?

Jarlsberg® Lettost

Jarlsberg® Lettost har den karakteristiske nøtteaktige smaken som kjennetegner det verdensberømte ostemerket, men har et redusert innhold av fett og kalorier.

Jarlsberg® Lettost inneholder 16% fett – 40% mindre fett enn original Jarlsberg®. I tillegg er den naturlig laktosefri, har et høyt innhold av kalsium og er et proteinrikt pålegg.

En toast med ost og skinke på en tallerken, omgitt av cherrytomater og grønne urter.

Norvegia® Nøkkel Lettost

Norvegia® Nøkkel Lettost er en halvfast hvitost med en krydret smak av spisskummen og nellik, og en lett syrlig aroma.

Osten har mindre fett enn den originale nøkkelosten og kvalifiserer til å bære Nøkkelhullmerket. Norvegia® Nøkkel Lettost er merket med nøkkelhull og inneholder 16% fett.