Hel kylling plassert på en skjærefjøl med sitron, hvitløk og urter, klar for tilberedning.

Oppdeling av kylling

Hva de ulike delene på kyllingen heter, hvor de sitter og hvor enkelt det er å dele en kylling i mindre stykker.

Hvitt kjøtt har lavt fettinnhold, og det lille fettet som finnes er av det gode, umettede slaget. Hvitt kjøtt har ellers, slik som andre kjøttslag, et høyt innhold av protein og mange viktige næringsstoffer.

En person skjærer opp en rå kylling på et skjærebrett med en kniv.

1. Skjær av lårene først ved å brette låret ut og skjære over skinn og hinner ned mot leddet. Brett ut til det knekker, og skjær lårstykket av i leddet. Låret kan deles i to i leddet. 

En person skjærer i en hel rå kylling med en kniv på et hvitt bord.

2. Kyllingbrystet skjæres ut ved å starte ved brystbenet, og skjære inntil og følge benet samtidig som brystfileten presses litt ut. Skjær vekk overflødig skinn og fett på enden av stykket. 

En person skjærer opp en rå kyllingbryst på et hvitt skjærebrett med en kniv.

3. Kyllingbrystet kan stekes helt eller skjæres til en renskåret filet og en liten klubbe av overvingen. Dra skinnet bakover på kyllingbrystet og skjær ved vingebenet. Skjær vekk overflødig skinn av overvingen. 

Ulike deler av kylling, inkludert bryst, lår og vinger, lagt ut på et hvitt underlag.

Hel kylling gir mer for pengene og er ingen sak å dele. Her ser du alle stykkene du får.