Smoothie med blåbær, nøtter og korn
Denne smoothien med havregryn, banan, blåbær, honning og nøtter får en tykk konsistens - og en del frokostsmoothier kan med fordel faktisk spises med skje. En sunn smoothie gir en god start på dagen!
20 min
Enkel
Tips!
Frokostblandinger, nøtter og honning er supre ingredienser å leke seg med for å regulere tykkelsen.
Slik gjør du
- 1Kjør juice, biola, bananer og bær i blenderen. Tilsett nøtter, gryn/korn og is litt etter litt i blenderen slik at alt knuses godt.
- 2Denne smoothien får en tykk konsistens - og en del frokostsmoothier kan med fordel faktisk spises med skje. Her kan du også lett regulere tykkelsen ved å bruke mer/mindre bær og juice. Frokostblandinger, nøtter og honning er supre ingredienser å leke seg med.
- 1
