Friske smoothies

Slik gjør du

1. «Tropisk aroma» smoothie

   1. 1
      Tropisk aroma: Rens og skjær ananas, mango og banan i grove biter. Kjør det sammen i en hurtigmikser og spe med appelsinjuice til passe konsistens. Del pasjonsfruktene i to og skrap ut fruktkjøttet med en skje. Ha det over i hurtigmikseren og kjør smoothien noen få sekunder til, slik at pasjonsfrukten blir jevnt fordelt. Drikkes med det samme eller oppbevares i kjøleskapet.

2. Smoothie med bringebær

   1. 1
      Smoothie med bringebær: Kjør alt sammen i en hurtigmikser. Drikkes med det samme eller oppbevares i kjøleskapet.

3. Smoothie med banan og mynte

   1. 1
      Smoothie med banan og mynte: Kjør alt godt sammen i en blender/hurtigmikser. Drikkes med det samme.