Hjemmelagde fiskepinner i wrap
God og enkel oppskrift på hjemmelagde fiskepinner i wraps med urtedressing. La gjerne barna bli med å lage fiskepinner!
20-40 min
Enkel
Tips!
Tortillas kan erstattes med pitabrød, og du kan gjerne blande knuste nachos med griljermelet.
Slik gjør du
Fiskepinnewrap
- 1Kutt grønnsakene: Skrell og ta vekk steinen i avokadoen. Skjær avokadoen i skiver og del tomatene i båter.
- 2Tortillas: Varm tortillas i aluminiumsfolie i ovnen, ca. 14. min. på 140 grader.
- 3Lag fiskepinner: Skjær fiskestykkene i fingertykke skiver. Ca 5 - 10 cm lange.
- 4Ha mel, salt og pepper i en skål.
Pisk eggene i en egen skål.
Ha griljermel eller panko i en tredje skål. - 5Dypp fiskestykkene i mel, deretter egg og så griljermel til slutt.
Legg så de ferdigpanerte fiskestykkene på en tallerken med kjøkkenpapir til de skal stekes. - 6Stek fiskepinnene i smør eller olje på begge sider, i ca 5 minutter, til de er gylne og gjennomstekte.
- 7Server fiskepinnene med salat, avokado, tomat og dressing i varme tortillas.
- 1
Urtedressing
- 1Lag dressing: Hakk persillen og bland sammen med resten av ingrediensene i dressingen.
- 1