• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Fisk
  4. Panert sild med frisk salat

Panert sild med frisk salat

Oppskrift på sildefilet panert i knust knekkebrød, servert med en enkel og veldig god salat av rosenkål, fetaost, pære og sitron. Nydelig lunsj.

20-40 min
Middels
    0 av 5 stjerner
Panert sild med frisk salat

Slik gjør du

  1. Sild

    1. 1
      Skjær bunnen av rosenkålen og ta bladene av. Mariner disse i sitron, olivenolje, salt og pepper i ca 10 minutter.
    2. 2
      Knus knekkebrød og krydder i en morter eller blender.
    3. 3
      Vend sildefiletene først i hvetemel, så i sammenpisket egg og til slutt i knekkebrød-paneringen.
    4. 4
      Stek silden i olje i en stekepanne, i ca 2 minutter på hver side.
    5. 5
      Bland rosenkålen med feta ost, pære og dill, og server ved siden av de panerte sildefiletene.

Lignende oppskrifter

  • Enkel salat med ramsløkmajones
      5 av 5 stjerner

    Enkel salat med ramsløkmajones

    20 min
    |
    Enkel
  • Hjemmelagde fiskepinner i wrap
      4.5 av 5 stjerner

    Hjemmelagde fiskepinner i wrap

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Druesalat med pekannøtter og fetaost
      5 av 5 stjerner

    Druesalat med pekannøtter og fetaost

    20 min
    |
    Enkel
  • Klassisk cæsarsalat med kylling og bacon
      4.1875 av 5 stjerner

    Klassisk cæsarsalat med kylling og bacon

    20-40 min
    |
    Enkel