• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Fisk
  4. Stekt laks med brokkoli og soyasmør

Stekt laks med brokkoli og soyasmør

Familierett inspirert av Asia. Stekt laks med brokkoli og soyasmør er et perfekt middagstips som lett blir en ny middagsfavoritt. Stekt laks smaker godt med ris eller couscous til.

20 min
Enkel
    0 av 5 stjerner
Stekt laks med brokkoli og soyasmør
Tips!

Server gjerne med en sunn grønnkålsalat ved siden av.

Slik gjør du

    1. 1
      Spennende og asiatiskinspirert familierett! Godt med ris, poteter eller couscousSpennende og asiatiskinspirert familierett! Godt med ris, poteter eller couscous
    2. 2
      Del laksen i fire, krydre med salt og pepper og grill eller stek fisken gyllen på begge sider, ca. 4 min.Del laksen i fire, krydre med salt og pepper og grill eller stek fisken gyllen på begge sider, ca. 4 min.
    3. 3
      Del og kok brokkoli mør i lettsaltet vann.Del og kok brokkoli mør i lettsaltet vann.
    4. 4
      Smelt smør i en stekepanne, ha i finrevet ingefær og la det bli gyllenbrunt, tilsett soyasaus.Smelt smør i en stekepanne, ha i finrevet ingefær og la det bli gyllenbrunt, tilsett soyasaus.
    5. 5
      Server laks med grønnsaker og saus.Server laks med grønnsaker og saus.
    6. 6
      Godt og enkelt!Godt og enkelt!

Lignende oppskrifter

  • Jollof rice
      5 av 5 stjerner

    Jollof rice

    40-60 min
    |
    Middels
  • Saftige kyllingkjøttboller
      5 av 5 stjerner

    Saftige kyllingkjøttboller

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Ovnsbakt kyllingbryst med perlepoteter
      5 av 5 stjerner

    Ovnsbakt kyllingbryst med perlepoteter

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Yoghurtboller med kanel og rosiner
      4.333333333333333 av 5 stjerner

    Yoghurtboller med kanel og rosiner

    20-40 min
    |
    Enkel