• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
I morgen er det Trippel-Trumf!
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Julekaker
  4. Sukkerfrie havreflarn

Sukkerfrie havreflarn

Havreflarn er lettlagde sprø havrekjeks som hører julen til. Denne oppskriften gir ca 20 havreflarn uten sukker. Ønsker du å dyppe kantene i sukkerfri sjokolade, smeltes dette i vannbad.

20-40 min
Enkel
    0 av 5 stjerner
Sukkerfrie havreflarn

Slik gjør du

    1. 1
      Smelt smør på middels varme i en kjele. Rør inn havregryn og sukrin sirup.Smelt smør på middels varme i en kjele. Rør inn havregryn og sukrin sirup.
    2. 2
      Pisk egg og natreen til luftig eggedosis. Vendt inn bakepulver og bland det hele sammen. La røren hvile 10 minutter før du setter røren med teskje på bakepapir. Bruk baksiden av skjeen til å flate ut kakene. Disse flyter ikke så mye ut.
      Tips!

      Eggedosis med sukkererstatning tar litt ekstra tid å vispe. Den blir fin og luftig, men lysere i fargen.

    3. 3
      Stekes midt i ovnen på 175 grader i 8-10 minutter. Avkjøl havreflarn på stekebrettet og flytt de så over på en rist, slik at du får sprø kjeks. Oppbevar havreflarn i en tett boks eller i en glasskrukke med lokk
      Tips!

      Ønsker du å gjøre om en sukkerholdig oppskrift, til sukkerfri, må du ofte senke steketemperaturen. Erstatninger tåler ofte like høy temperatur slik som sukker. En ide kan være å redusere på sukker i de fleste oppskrifter

Lignende oppskrifter

  • Glutenfrie fastelavnsboller
      5 av 5 stjerner

    Glutenfrie fastelavnsboller

    60+ min
    |
    Middels
  • Cookie i panne
      5 av 5 stjerner

    Cookie i panne

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Havrebrød med gresk yoghurt
      4.4 av 5 stjerner

    Havrebrød med gresk yoghurt

    40-60 min
    |
    Enkel
  • Tyske skiver
      4.666666666666667 av 5 stjerner

    Tyske skiver

    20-40 min
    |
    Enkel