• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Wok
  4. Fiskewok med grønnkål og sweet chilisaus

Fiskewok med grønnkål og sweet chilisaus

Denne fiskewoken lager seg nesten selv og er perfekt for dager du har det litt travel eller vil bruke litt mindre tid på kjøkkenet. Med MENYs egne ferdige fiskewok, grønnkål og sweet chilisaus blir dette en sommerlig, litt sunnere middag eller lunsj full av smak!

20 min
Enkel
    0 av 5 stjerner
Fiskewok med grønnkål og sweet chilisaus
Tips!

Ha gjerne over litt frisk dill eller koriander før servering og server med nystekt baguette og aioli ved siden av.

Slik gjør du

  1. Fiskewok

    1. 1
      Stek fiskewoken raskt i rapsolje til den nesten er gjennomstekt. Dette tar 3-4 minutter. Sett til side.Stek fiskewoken raskt i rapsolje til den nesten er gjennomstekt. Dette tar 3-4 minutter. Sett til side.
    2. 2
      Ha i grønnkål mixen i en stor wokpanne og fres på høy varme i ca 2 minutter.
    3. 3
      Ha så woken tilbake i pannen, og tilsett sweet chilisaus. Smak til med limesaft, salt og pepper.

Lignende oppskrifter

  • Laksewok med nudler
      3.909090909090909 av 5 stjerner

    Laksewok med nudler

    20 min
    |
    Enkel
  • Wok med steinbit
      5 av 5 stjerner

    Wok med steinbit

    20 min
    |
    Enkel
  • Wok med steinbit og sweet chili
      5 av 5 stjerner

    Wok med steinbit og sweet chili

    20 min
    |
    Enkel
  • Wok med torsk, kikerter og spinat
      4.625 av 5 stjerner

    Wok med torsk, kikerter og spinat

    20 min
    |
    Enkel