• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
I morgen er det Trippel-Trumf!
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Fisk
  4. Stekt sei med kremet sommerkål

Stekt sei med kremet sommerkål

Oppskrift på seibiff servert med kremet sommerkål, eller nykål, og små mandelpoteter. Enkelt og sommerlig middagstips med fisk.

20 min
Enkel
    0 av 5 stjerner
Stekt sei med kremet sommerkål
Tips!

Stek eller grill gjerne sitronen, da får den en god sødme.

Slik gjør du

    1. 1
      Kok mandelpoteter etter anvisningen på pakken, og behold gjerne skallet på om ønskelig.
    2. 2
      Del fisken i fire like store biter. Krydre med salt og pepper på begge sider før den stekes i smør og olje på middels varme i 4-5 min. avhengig av tykkelse. Dra stekepannen av platen og etterstek et par minutter.Del fisken i fire like store biter. Krydre med salt og pepper på begge sider før den stekes i smør og olje på middels varme i 4-5 min. avhengig av tykkelse. Dra stekepannen av platen og etterstek et par minutter.
    3. 3
      Smelt en spiseskje smør i en kjele og del kålen i grove biter, gjerne strimler. Tilsett kål og deretter fløte. La koke noen minutter til kålen mykner, og pass på at den ikke blir gjennomkokt. Smak til med salt, hvit pepper og sitron.

Lignende oppskrifter

  • Kremet fiskesuppe - MENYs egen
      4.492537313432836 av 5 stjerner

    Kremet fiskesuppe - MENYs egen

    40-60 min
    |
    Middels
  • Spekeskinke og melon
      5 av 5 stjerner

    Spekeskinke og melon

    20 min
    |
    Enkel
  • Wraps med pølse og kålsalat
      3 av 5 stjerner

    Wraps med pølse og kålsalat

    20 min
    |
    Middels
  • Seibiff med løk
      3.8461538461538463 av 5 stjerner

    Seibiff med løk

    20-40 min
    |
    Enkel