• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Fisk
  4. Laks med bygg- og bønnesalat

Laks med bygg- og bønnesalat

Enkel oppskrift med laksefilet servert med byggryn, bønner, mango og avokado. Pensle gjerne fisken med szechuan saus for ekstra god smak.

20 min
Enkel
    0 av 5 stjerner
Laks med bygg- og bønnesalat
Tips!

Du kan også ha woksaus, eller chimichurri, over bygg- og bønnesalaten.

Slik gjør du

    1. 1
      Kok byggryn etter anvisning på pakken.
    2. 2
      Finhakk og stek vårløk på medium varme i 2-3 minutter til den er blank og myk. Bland sammen med byggryn og rensede edamamebønner.
    3. 3
      Stek laksefileten i medium varm stekepanne til den er akkurat gjennomstekt. Det tar ca 3 minutter på hver side. pensle laksen med szechuan woksaus mot slutten av steketiden.
    4. 4
      Del mango og avokado i terninger og bland raskt sammen med bygg- og bønnesalaten.
    5. 5
      Anrett salaten på tallerkener legg laksen på toppen.Anrett salaten på tallerkener legg laksen på toppen.
      Tips!

      Du kan også lage dette som en pokesalat med rå lakseloin. Da bytter du ut woksaus med ponzusaus som du drypper over ved servering.

Lignende oppskrifter

  • Laksefilet med ovnsbakte grønnsaker
      4.176470588235294 av 5 stjerner

    Laksefilet med ovnsbakte grønnsaker

    20 min
    |
    Enkel
  • Laksefilet med sellerirotmos
      4.75 av 5 stjerner

    Laksefilet med sellerirotmos

    20 min
    |
    Enkel
  • Poke bowl med laks, mango og granateple
      4.774193548387097 av 5 stjerner

    Poke bowl med laks, mango og granateple

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Kyllingkjøttboller i yoghurtbrød
      5 av 5 stjerner

    Kyllingkjøttboller i yoghurtbrød

    60+ min
    |
    Middels