• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
I dag er det Trippel-Trumf!
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Grønnsaker
  4. Bakt blomkål med harissa

Bakt blomkål med harissa

Enkel oppskrift på spicy vegetarmiddag med blomkål. Smør blomkålen inn med harissa, en smaksrik chilipaste med røkt paprika, og topp med sval yogurtdressing, hummus, og granateple. Hel ovnsbakt blomkål blir mør og saftig, og kan servers som et godt, litt sunnere måltid, eller som tilbehør.

40-60 min
Enkel
    0 av 5 stjerner
Bakt blomkål med harissa
Tips!

Lag gjerne en enkel hummus av kikerter selv! Se vår oppskrift på hjemmelaget hummus her.

Slik gjør du

  1. Bakt blomkål

    1. 1
      Bakt blomkål: Ha blomkålen i en ildfast form. Bland sammen harissa og 2 ss limesaft, og smør inn blomkålen med harissablandingen.
    2. 2
      Stek blomkålen i ovnen på 180 grader i ca. 40 minutter, til den er helt mør.
    3. 3
      Yoghurtdressing: Bland sammen yoghurt og finhakket koriander. Smak til med salt og pepper.
    4. 4
      Anrett hummusen på et fat og legg blomkålen oppå. Topp med yoghurtdressing, grovhakkede nøtter og granateplefrø.Anrett hummusen på et fat og legg blomkålen oppå. Topp med yoghurtdressing, grovhakkede nøtter og granateplefrø.

Lignende oppskrifter

  • Bakt søtpotet med fetaost og soltørkede tomater
      3.5 av 5 stjerner

    Bakt søtpotet med fetaost og soltørkede tomater

    40-60 min
    |
    Middels
  • Blomkålgnocchi med spinat
      4 av 5 stjerner

    Blomkålgnocchi med spinat

    60+ min
    |
    Middels
  • Blomkålbiff
      5 av 5 stjerner

    Blomkålbiff

    40-60 min
    |
    Enkel
  • Gratinert aubergineform

    Gratinert aubergineform

    20-40 min
    |