• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
I dag er det Trippel-Trumf!
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Grønnsaker
  4. Bakt blomkål med nøttesmør

Bakt blomkål med nøttesmør

Oppskrift på mør, ovnsbakt blomkål toppet med nøttesmør og olivenolje. Bakt blomkål er enkelt å lage, da den nærmest gjør seg selv i ovnen. Server som et godt vegetarmåltid, eller som tilbehør til kjøtt eller fisk. For ekstra god smak kan du gjerne servere blomkålen på en seng av potetmos, og toppe med yoghurt og vårløk.

40-60 min
Enkel
    0 av 5 stjerner
Bakt blomkål med nøttesmør
Tips!

Server gjerne blomkålen på et fat med potetmos i bunnen.

Slik gjør du

  1. Potetmos

    1. 1
      Potetmos: Skrell potetene og kok dem i ca. 15-20 minutter til de er møre**Potetmos:** Skrell potetene og kok dem i ca. 15-20 minutter til de er møre
      Tips!

      Dårlig tid? Del opp potetene i små terninger, da har de kokt ferdig etter 5-10 minutter!

    2. 2
      Mos potetene med en visp eller stapper sammen med smør, fløte og melk. Tilsett litt ekstra melk hvis du vil ha en tynnere potetmos.Mos potetene med en visp eller stapper sammen med smør, fløte og melk. Tilsett litt ekstra melk hvis du vil ha en tynnere potetmos.
    3. 3
      Vend inn skivet vårløk og smak til med salt og pepper.
  2. Bakt blomkål

    1. 1
      Nøttesmør: Bland sammen nøttesmør og olivenolje, og smak til med salt og pepper.
      Tips!

      Nøttesmør er enkelt å lage, og om du har tid kan du gjerne lage ditt eget! Se vår oppskrift på hjemmelaget mandelsmør her

    2. 2
      Blomkål: Smør inn blomkålen med nøtteblandingen, og ha den over i en ildfast form.
    3. 3
      Stek blomkålen midt i ovnen på 180 grader i ca. 40 minutter, til den er helt mør.
    4. 4
      Server blomkålen på en seng av potetmos.Server blomkålen på en seng av potetmos.
      Tips!

      Topp den gjerne også med yoghurt naturell og hakkede nøtter for ekstra smak.

Lignende oppskrifter

  • Bakt blomkål med harissa
      5 av 5 stjerner

    Bakt blomkål med harissa

    40-60 min
    |
    Enkel
  • Bakt søtpotet med fetaost, avokado og soltørket tomat
      4.4375 av 5 stjerner

    Bakt søtpotet med fetaost, avokado og soltørket tomat

    60+ min
    |
    Middels
  • Blomkålbiff
      5 av 5 stjerner

    Blomkålbiff

    40-60 min
    |
    Enkel
  • Gratinert grønnsaksform
      5 av 5 stjerner

    Gratinert grønnsaksform

    40-60 min
    |
    Enkel