• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Grønnsaker
  4. Ovnsbakte middelhavsgrønnsaker

Ovnsbakte middelhavsgrønnsaker

Oppskrift på lune middelhavsgrønnsaker, med aubergine, squash og paprika. Når disse gode grønnsakene ovnsbakes med urter og olivenolje, blir de blanke og myke. Sammen med litt fetaost blir dette veldig godt tilbehør til kylling, torsk, eller sommerens grillmat.

20-40 min
Middels
    0 av 5 stjerner
Ovnsbakte middelhavsgrønnsaker
Tips!

Disse middelhavsgrønnsakene passer perfekt på sommerens grillbuffet, eller som tilbehør til kylling, hvit fisk eller falaffel.

Slik gjør du

    1. 1
      Kutt aubergine i skiver og strø godt med salt på dem. La de ligge i 10 minutter. Skyll aubergineskivene og tørk dem godt.
    2. 2
      Kutt opp grønnsakene. Legg aubergine, squash, paprika, rødløk, hvitløk og oliven i en ildfast form. Ha over olivenolje, urter, salt og pepper.
    3. 3
      Stek grønnsakene i ovnen på 200 grader i ca 20-30 minutter til de er gylne og møre.
    4. 4
      Ta ut formen og smuldre over fetaost før servering.

Lignende oppskrifter

  • Grillede gulrøtter
      5 av 5 stjerner

    Grillede gulrøtter

    20 min
    |
    Enkel
  • Bakt avokado med egg
      3.5 av 5 stjerner

    Bakt avokado med egg

    20 min
    |
    Enkel
  • Brokkolicouscous
      5 av 5 stjerner

    Brokkolicouscous

    20 min
    |
    Enkel
  • Aspargesbønner med fersken og balsamico
      5 av 5 stjerner

    Aspargesbønner med fersken og balsamico

    20 min
    |
    Enkel