• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Gryte
  4. Indisk grønnsaksgryte

Indisk grønnsaksgryte

Oppskrift på en velsmakende og næringsrik grønnsaksgryte med indiske smaker. Dette er en enkel og kjøttfri gryterett med blomkål, rødløk, brokkoli, poteter, gulrot og ingefær. Server gryteretten med ris eller couscous, naan brus og mango chutney.

20-40 min
Enkel
    0 av 5 stjerner
Indisk grønnsaksgryte

Slik gjør du

  1. Indisk grønnsaksgryte

    1. 1
      Skrell og kutt løken i grove biter.Skrell og kutt løken i grove biter.
    2. 2
      Del blomkål og brokkoli i buketter. Del potetene i to eller fire.Del blomkål og brokkoli i buketter. Del potetene i to eller fire.
    3. 3
      Skrell gulrøttene og kutt dem i skiver.Skrell gulrøttene og kutt dem i skiver.
    4. 4
      Ha alle grønnsakene i en stor kjele sammen med olivenoljen.
    5. 5
      Fres grønnsakene under omrøring i 5 minutter. Tilsett ingefær, tandoori marsala og paprikakrydder. La frese i ytterligere 1 minutt.
    6. 6
      Tilsett hermetiske tomater, kokosmelk og chiliflakes. La koke i 15-20 minutter til alle grønnsakene er møre. Smak til med salt, pepper og sitronsaft.Tilsett hermetiske tomater, kokosmelk og chiliflakes. La koke i 15-20 minutter til alle grønnsakene er møre. Smak til med salt, pepper og sitronsaft.
    7. 7
      Server grønnsaksgryta med nykokt ris eller couscous, naan brus og mango chutney. Topp med frisk koriander før servering.Server grønnsaksgryta med nykokt ris eller couscous, naan brus og mango chutney. Topp med frisk koriander før servering.

Lignende oppskrifter

  • Kyllingkjøttboller i yoghurtbrød
      5 av 5 stjerner

    Kyllingkjøttboller i yoghurtbrød

    60+ min
    |
    Middels
  • Jollof rice
      5 av 5 stjerner

    Jollof rice

    40-60 min
    |
    Middels
  • Saftige kyllingkjøttboller
      5 av 5 stjerner

    Saftige kyllingkjøttboller

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Ovnsbakt kyllingbryst med perlepoteter
      5 av 5 stjerner

    Ovnsbakt kyllingbryst med perlepoteter

    20-40 min
    |
    Enkel