Grove wraps med kylling, avokado og mango
Litt sunnere wrap som hele familien liker, og som kan varieres etter smak. I denne oppskriften bruker vi kylling, enten stekt i strimler eller nygrillet, samt gode grønnsaker som avokado og gulrot. Mango gir god sødme, og så velger du den dressingen du liker best. Ta med wraps i sekken på tur, i matpakken eller server som middag.
20 min
Enkel
Tips!
Kylling kan erstattes med kikerter, bønner, linser eller annen kjøtterstatning, dersom du ønsker en vegetar wrap.
Slik gjør du
Wrap
- 1Dressing: Bland rømme og salsa til en enkel dressing.
- 2Gjør klar ingrediensene; Del kyllingen i mindre biter, skjær avokado i skiver, strimle mango og gulrot.
- 3Dersom du bruker rå kylling, steker du denne i en varm panne til den er akkurat gjennomstekt.
- 4Smør wrapen med et tynt lag dressing. Legg på salatblader, kylling, avokado, mango og gulrot. Rull wrapen stramt sammen og server.Tips!
Dersom du skal ha med wrapen på tur eller i matpakken kan du pakke den inn i matpapir eller folie.
- 1
