• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Småretter og fingermat
  4. Marinert og sprø blomkål i airfryer

Marinert og sprø blomkål i airfryer

Oppskrift på sprø og smakfull blomkål stekt i airfryer. Den marinerte blomkålen er rask og enkel å lage, og passer fint som snacks, til tacoen eller som tilbehør til middagen. Marinaden lages på få minutter og gir ekstra god smak til blomkålen. Server gjerne med en god dipp til!

20 min
Enkel
    0 av 5 stjerner
Marinert og sprø blomkål i airfryer
Tips!

Tilberedningstid og temperatur kan variere ut ifra hva slags airfryer du har. Ta gjerne ut kurven underveis og juster både tid og temperatur slik at du får ønsket resultat.

Slik gjør du

    1. 1
      Del blomkålen i fine små buketter.Del blomkålen i fine små buketter.
    2. 2
      Bland paprikapulver, hvitløkspulver, salt, pepper og olje til en marinade, og hell over bukettene. Bland godt.
    3. 3
      Forvarm airfryeren og stek blomkålen på 180 grader i ca. 10–12 minutter. Rist kurven underveis.**Forvarm airfryeren og stek blomkålen på 180 grader i ca. 10–12 minutter.** Rist kurven underveis.
      Tips!

      Topp med finhakket persille før servering.

Lignende oppskrifter

  • Blomkålgnocchi med tomatsaus
      4 av 5 stjerner

    Blomkålgnocchi med tomatsaus

    60+ min
    |
    Middels
  • Blomkåltaco med mangosalsa
      4.714285714285714 av 5 stjerner

    Blomkåltaco med mangosalsa

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Spicy sprøstekt blomkål
      4 av 5 stjerner

    Spicy sprøstekt blomkål

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Jollof rice
      3.1666666666666665 av 5 stjerner

    Jollof rice

    40-60 min
    |
    Middels