• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Svin
  4. Grillet flintstek med grønnkål

Grillet flintstek med grønnkål

Flintstek er manges favoritt når det kommer til kjøtt på grillen. Når den tilberedes riktig får du saftig, mørt og smakfullt kjøtt. I denne oppskriften er flintsteken i godt selskap med grønnkål mix, saltkokte poteter og BBQ saus. Grillet sitron setter prikken over i'en på denne retten.

20-40 min
Enkel
    0 av 5 stjerner
Grillet flintstek med grønnkål
Tips!

Ha gjerne også en god BBQ saus til denne retten.

Slik gjør du

  1. Saltkokte poteter

    1. 1
      Ha potetene i en kjele. Dekk potetene med vann og ha i salt. Kok til potetene er møre.Ha potetene i en kjele. Dekk potetene med vann og ha i salt. Kok til potetene er møre.
    2. 2
      Hell av vannet og damp potetene tørre. Ikke dekk til potetene før de er dampet tørre, da vil saltet dampe av potetene.
  2. Flintsteak

    1. 1
      Brun flintsteken på direkte varme på grillen og flytt den over på indirekte varme. La flintsteken ligge på grillen til den har en kjernetemperatur på ca 68 grader. La flintsteken hvile i 10 minutter før servering.
  3. Tilbehør

    1. 1
      Stek grønnkål mixen i en stekepanne med rapsolje i 3 minutter. Smak til med salt og pepper.
    2. 2
      Del sitronene i to og grill dem med snittflaten ned på direkte varme til de er gylne. Server sitronene ved siden av flintsteken, slik at gjestene kan presse sitronsaft over retten.
    3. 3
      Server flintsteken med grønnkål mix, poteter og lun sitron.

Lignende oppskrifter

  • Grillet flintstek og barbecuebønner i tacotubs
      5 av 5 stjerner

    Grillet flintstek og barbecuebønner i tacotubs

    40-60 min
    |
    Middels
  • Helstekt svinenakke med urtesmør
      3.3 av 5 stjerner

    Helstekt svinenakke med urtesmør

    20-40 min
    |
    Middels
  • Nakkekoteletter med chili bearnaise
      4 av 5 stjerner

    Nakkekoteletter med chili bearnaise

    20 min
    |
    Enkel
  • Svinekoteletter med pesto
      5 av 5 stjerner

    Svinekoteletter med pesto

    20 min
    |
    Enkel