Gå til hjemmesiden
  • Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger
Hopp til hovedinnhold
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
På torsdag er det Trippel-Trumf!

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Svin
  4. Grillet svinefilet

Grillet svinefilet

Grillet svinefilet med maispuré, pesto rosso, poteter og aspargesbønner. Enkel og veldig god sommermat. Både ytrefilet og indrefilet av svin kan brukes.

20-40 min
Enkel
    0 av 5 stjerner
Grillet svinefilet
Tips!

Server gjerne med en god soppsaus eller annen type saus.

Slik gjør du

    1. 1
      Sett ovnen på 200 grader.
    2. 2
      Vend potetene i litt rapsolje og krydre dem med salt og pepper. Stek potetene i ovnen i ca. 30 minutter til de er helt møre.
    3. 3
      Skjær maiskornene av maiskolben og fres dem sammen med løken i smøret. La frese i 2-3 minutter. Ha i fløten og kok opp. Rør ut maizenna i litt kaldt vann og rør inn i maisblandingen. Bruk litt mer maizenna hvis du vil ha den kremede maisen enda tykkere. Smak til med salt og pepper.
    4. 4
      Skjær svinefiletene i fingertykke skiver. Krydre skivene med salt og pepper og pensle med rapsolje. Grill skivene på direkte varme til de akkurat er gjennomstekte. Dette tar ca. 3 minutter på hver side.
    5. 5
      Kok aspargesbønnene i lettsaltet vann i 1 minutt.
    6. 6
      Server svinefileten med potetene maispurèen, pesto rosso og aspargesbønnene.

Lignende oppskrifter

  • Taco burger med nachos

    Taco burger med nachos

    20-40 min
    |
    Middels
  • Burger med grillet halloumi
      5 av 5 stjerner

    Burger med grillet halloumi

    20 min
    |
    Enkel
  • Carbonara burger
      5 av 5 stjerner

    Carbonara burger

    20 min
    |
    Middels
  • salat med bringebær og spekeskinke
      5 av 5 stjerner

    salat med bringebær og spekeskinke

    20-40 min
    |
    Middels