Grillet svinefilet
Grillet svinefilet med maispuré, pesto rosso, poteter og aspargesbønner. Enkel og veldig god sommermat. Både ytrefilet og indrefilet av svin kan brukes.
20-40 min
Enkel
Tips!
Server gjerne med en god soppsaus eller annen type saus.
Slik gjør du
- 1Sett ovnen på 200 grader.
- 2Vend potetene i litt rapsolje og krydre dem med salt og pepper. Stek potetene i ovnen i ca. 30 minutter til de er helt møre.
- 3Skjær maiskornene av maiskolben og fres dem sammen med løken i smøret. La frese i 2-3 minutter. Ha i fløten og kok opp. Rør ut maizenna i litt kaldt vann og rør inn i maisblandingen. Bruk litt mer maizenna hvis du vil ha den kremede maisen enda tykkere. Smak til med salt og pepper.
- 4Skjær svinefiletene i fingertykke skiver. Krydre skivene med salt og pepper og pensle med rapsolje. Grill skivene på direkte varme til de akkurat er gjennomstekte. Dette tar ca. 3 minutter på hver side.
- 5Kok aspargesbønnene i lettsaltet vann i 1 minutt.
- 6Server svinefileten med potetene maispurèen, pesto rosso og aspargesbønnene.
- 1