Svinefilet i form

Svinefilet i form med grønnsaker er virkelig lettlaget og god mat. Denne smakfulle retten passer like godt til hverdags som til fest.

20-40 min
Enkel
    0 av 5 stjerner
Svinefilet i form

Slik gjør du

    1. 1
      En sunn og smakfull alt i ett rett.En sunn og smakfull alt i ett rett.
    2. 2
      Finhakk løk, skjær paprika og squash i strimler, og hakk persille. Fres grønnsakene i 1 ss olje i en stekepanne, ca. 4 min. Vend inn kikerter, tomat og persille.Finhakk løk, skjær paprika og squash i strimler, og hakk persille. Fres grønnsakene i 1 ss olje i en stekepanne, ca. 4 min. Vend inn kikerter, tomat og persille.
    3. 3
      Skjær svinefileten i ½ cm tykke skiver, brun kjøttet i resten av oljen og krydre med salt og pepper.Skjær svinefileten i ½ cm tykke skiver, brun kjøttet i resten av oljen og krydre med salt og pepper.
    4. 4
      Ha grønnsaksblandingen i en ildfast form, fordel kjøttet over blandingen og stek i ovnen på 180 °C i 10 min. Riv over parmesan før servering.Ha grønnsaksblandingen i en ildfast form, fordel kjøttet over blandingen og stek i ovnen på 180 °C i 10 min. Riv over parmesan før servering.

Lignende oppskrifter