Indisk curry med kikerter og spinat
Oppskrift på deilig indisk vegetarmiddag! Perfekt for deg som er vegetarianer eller bare ønsker en kjøttfri dag. Linser og bønner passer også perfekt i denne retten.
20-40 min
Middels
Tips!
Flere grønnsaker som paprika, sopp, brokkoli, blomkål eller kokt potet kan også tilsettes.
Slik gjør du
Curry med kikerter
- 1Karripasta: Ha olje, løk, hvitløk, korianderblader og stilker (spar noen blader til pynt), ingefær og chili i en bolle. Mos det sammen med en stavmikser til en glatt pasta.
- 2Curry: Fres karripastaen noen minutter i en gryte på middels varme. Dette er for å steke vekk den rå løksmaken.
- 3Tilsett strimlet rødløk, garam masala, spisskummen og gurkemeie. Fres alt et par minutter.
- 4Tilsett spinat, tomat og kikerter. Stek til spinaten faller litt sammen og tilsett så yoghurt og kraft eller buljong. Smak til med salt og pepper.
- 5La curryen få surre på svak varme i 10-15 minutter, slik at smakene får satt seg. DTips!
en kan gjerne surre lenger hvis du har tid. Dette er en rett som bare blir bedre av å stå litt, så smakene får utviklet seg ordentlig.
- 6Server med villris eller brun ris, hjemmelaget raita, chutney og pickles.
- 1