Gå til hjemmesiden
  • Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger
Hopp til hovedinnhold
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
På torsdag er det Trippel-Trumf!

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Vegetar
  4. Vegetar taco med blomkål

Vegetar taco med blomkål

En litt sunnere taco-variant med hjemmelaget tacokrydder, blomkålris, avokado og syltet rødløk. En enkel, spennende og veldig god oppskrift på fredagstaco.

20-40 min
Middels
    0 av 5 stjerner
Vegetar taco med blomkål
Tips!

Lag gjerne syltet rødløk selv. Se vår oppskrift her

Slik gjør du

    1. 1
      Lag blomkål blanding: Stek løk og hvitløk blankt, ha i tomatpureen og stek litt til før du har i krydderet og blomkålrisen.
      Tips!

      Blomkålris er veldig enkelt å lage selv, klikk her for å se hvordan!

    2. 2
      Smak til med salt og honning og stek videre til du har ønsket konsistens på blomkålen.
    3. 3
      Lag grønn salsa: Ha alt i en blender eller food processor og kjør til en glatt blanding.
    4. 4
      Smak til med sukker, salt, chilipulver og evt. lime.
    5. 5
      Servering: Stek tortillaene som anvist på pakken.
    6. 6
      Fyll med «blomkål-kjøttdeig» og topp med avokado-skiver, syltet rødløk og grønn saus.Fyll med «blomkål-kjøttdeig» og topp med avokado-skiver, syltet rødløk og grønn saus.

Lignende oppskrifter

  • Kjøttfri quesadillas med vegetardeig
      4.857142857142857 av 5 stjerner

    Kjøttfri quesadillas med vegetardeig

    20 min
    |
    Enkel
  • Loaded veggie nachos
      4 av 5 stjerner

    Loaded veggie nachos

    20 min
    |
    Middels
  • Kjøttfri taco med vegetardeig
      5 av 5 stjerner

    Kjøttfri taco med vegetardeig

    20 min
    |
    Enkel
  • Mocktail med bringebær
      5 av 5 stjerner

    Mocktail med bringebær

    20 min
    |
    Enkel