• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Wok
  4. Laksewok med grønnkål

Laksewok med grønnkål

Wok er rask og enkel hverdagsmat med mye grønnsaker og god smak. I denne oppskriften vender vi laks i sesamfrø og serverer med wokede grønnsaker og nudler. For å gjøre fiskewoken enda enklere bruker vi ferdig woksaus, så velg din favoritt eller lag en saus fra bunnen.

20 min
Enkel
    0 av 5 stjerner
Laksewok med grønnkål
Tips!

Bruk gjerne opp grønnsaksrester i woken. Her kan det meste brukes - gulrot, brokkoli eller sukkererter er for eksempel godt å ha i!

Slik gjør du

  1. Laks

    1. 1
      Glassnudler: Kok glassnudlene etter anvisning på pakken. Hell av vannet og avkjøl nudlene i kaldt vann.
    2. 2
      Laks: Del laksefileten i store terninger. Vend så terningene i sesamfrø.
    3. 3
      Varm opp litt olje i en stekepanne, og stek laksen på høy varme til den får litt farge. Ha laksebitene over på en tallerken og sett til side.
      Tips!

      Pass på at du ikke rører for mye på bitene underveis, for da vil de falle fra hverandre.

    4. 4
      Wok: Stek vårløk, grønnkål og paprika i et par minutter under omrøring. Ha i glassnudlene og stek under omrøring til nudlene er varme. Tilsett woksaus.
    5. 5
      Ha laksebitene i stekepanna og stek videre til laksen er gjennomstekt, men fortsatt har en saftig kjerne.
    6. 6
      Anrett woken på tallerkener, og topp med frisk dill eller koriander. Dryss gjerne over litt ekstra sesamfrø, og press over limesaft.Anrett woken på tallerkener, og topp med frisk dill eller koriander. Dryss gjerne over litt ekstra sesamfrø, og press over limesaft.

Lignende oppskrifter

  • Laksewok med nudler
      3.909090909090909 av 5 stjerner

    Laksewok med nudler

    20 min
    |
    Enkel
  • Fiskewok med grønnkål og sweet chilisaus
      4.75 av 5 stjerner

    Fiskewok med grønnkål og sweet chilisaus

    20 min
    |
    Enkel
  • Wok med scampi og glassnudler
      3.5 av 5 stjerner

    Wok med scampi og glassnudler

    20 min
    |
    Enkel
  • Wok med laks teriyaki
      5 av 5 stjerner

    Wok med laks teriyaki

    20 min
    |
    Enkel