• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Fisk
  4. Stekt ørret med hoisinsaus

Stekt ørret med hoisinsaus

Oppskrift på rask hverdagsmiddag med ørret- eller laksefilet, potetmos og grønnkål mix. Fisken har vi penslet med hoisinsaus, som gir masse god smak, men du kan også bruke andre smaker. Vi gjør det enkelt med ferdig, men godt tilbehør. Både ørret og laks kan brukes til denne oppskriften.

20 min
Enkel
    0 av 5 stjerner
Stekt ørret med hoisinsaus
Tips!

Server gjerne limebåter ved siden av retten som presses over for ekstra smak.

Slik gjør du

    1. 1
      Krydre ørretfileten med salt og pepper. Stek i smør på medium varme i en stekepanne til fisken er gyllen på begge sider og akkurat gjennomstekt.Krydre ørretfileten med salt og pepper. Stek i smør på medium varme i en stekepanne til fisken er gyllen på begge sider og akkurat gjennomstekt.
    2. 2
      Ha i grønnkål mixen mot slutten av steketiden og la steke i ca. 1-2 minutter.
      Tips!

      Grønnkålen kan gjerne tilsettes eplebiter eller revet gulrot for ekstra smak.

    3. 3
      Varm potetmosen i en kjele med lett kokende vann i ca. 10 minutter til den er gjennomvarm.
    4. 4
      Pensle ørretfileten med woksaus like før servering.
      Tips!

      Du kan også prøve andre woksauser etter smak, vi har et stort utvalg!

Lignende oppskrifter

  • Laksefilet med ovnsbakte grønnsaker
      4.176470588235294 av 5 stjerner

    Laksefilet med ovnsbakte grønnsaker

    20 min
    |
    Enkel
  • Laksefilet med couscous
      4.809523809523809 av 5 stjerner

    Laksefilet med couscous

    20 min
    |
    Enkel
  • Laks med mango- og avokadosalat
      4.818181818181818 av 5 stjerner

    Laks med mango- og avokadosalat

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Stekt laks med brokkoli og soyasmør
      5 av 5 stjerner

    Stekt laks med brokkoli og soyasmør

    20 min
    |
    Enkel