• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Søtsaker, godteri og konfekt
  4. Sjokolade med puffet quinoa

Sjokolade med puffet quinoa

Oppskrift på litt sunnere, hjemmelaget godteri med mørk sjokolade og puffet, eller poppet, quinoa. Digg snacks med crunch. Bruk gjerne kokesjokolade.

40-60 min
Enkel
    0 av 5 stjerner
Sjokolade med puffet quinoa
Tips!

Du kan følge samme fremgangsmåten, men ha ristede nøtter istedenfor quinoa. Eller begge deler.

Slik gjør du

  1. Puffet quinoa

    1. 1
      Ha quinoaen i en sil og skyll med kaldt vann i ca 5 minutter. La vannet rennet av.
    2. 2
      Ha quinoaen over på et bakebrett. Stek quinoaen midt i ovnen på 100 grader i ca. 30 minutter til den er tørre.
    3. 3
      Ha quinoaen i en kjele eller stekepanne. Her kan du tilsette 1 ss olje hvis du vil, men dette er ikke nødvendig.
    4. 4
      La quinoaen steke på medium varme mens du rører eller rister på kjelen underveis. Fortsett til quinoaen er gyllen, men pass på at den ikke blir svidd. Quinoaen vil hoppe og poppe underveis. Fortsett å steke til poppingen gir seg. Ha den så over på en tallerken eller et bakebrett, og la avkjøle.
    5. 5
      Brekk opp sjokoladen i biter og ha dem i en bolle av glass eller stål. Kok opp en kjele med litt vann. Pass på at kjelen er mindre enn bollen. Sett bollen oppå kjelen og la stå til sjokoladen er smeltet. Rør underveis.
    6. 6
      Ta bollen av varmen og vend inn quinoaen. Ha sjokoladeblandingen over på et brett med bakepapir. Press utover med en slikkepott.
      Tips!

      Spar gjerne litt av quinoaen til å ha på toppen av sjokoladen.

    7. 7
      La sjokoladen stå til den har stivnet. Skjær eller brekk opp til ønsket størrelse.La sjokoladen stå til den har stivnet. Skjær eller brekk opp til ønsket størrelse.

Lignende oppskrifter

  • Date bark - sunnere snickers
      4.133333333333334 av 5 stjerner

    Date bark - sunnere snickers

    20-40 min
    |
    Middels
  • Energikuler med dadler og havregryn
      4.818181818181818 av 5 stjerner

    Energikuler med dadler og havregryn

    20 min
    |
    Enkel
  • Sjokoladeknekk med nøtter og frø
      5 av 5 stjerner

    Sjokoladeknekk med nøtter og frø

    20 min
    |
    Enkel
  • Marsipan med dadler
      3.9166666666666665 av 5 stjerner

    Marsipan med dadler

    20-40 min
    |
    Middels