• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Fisk
  4. Enkel bacalao

Enkel bacalao

Oppskrift på rask fiskegryte inspirert av bacalao. Denne gode gryten blir like god med torsk, skrei eller biter av klippfisk! Og med ferdig tomatsaus, løk og oliven får du en veldig god middag på under 20 minutter.

20 min
Enkel
    0 av 5 stjerner
Enkel bacalao
Tips!

Dersom du ønsker å lage bacalaoen på forhånd, kan den fint serveres noen dager senere.

Slik gjør du

    1. 1
      Kutt torsken i fingertykke biter, dersom du har kjøpt filet. Del potetene og løken i skiver.Kutt torsken i fingertykke biter, dersom du har kjøpt filet. Del potetene og løken i skiver.
    2. 2
      Fres løken i olje i en kjele i ca 2 minutter til den er blank og myk. Ha i tomatsausen og potetene. La koke i 3 minutter mens du rører.Fres løken i olje i en kjele i ca 2 minutter til den er blank og myk. Ha i tomatsausen og potetene. La koke i 3 minutter mens du rører.
      Tips!

      Dersom du har kjøpt rå poteter må disse kokes møre før de blandes med tomatsausen.

    3. 3
      Skru ned varmen og legg fiskeskivene på toppen av tomatsausen. Sett på lokk og la trekke i 5 minutter. Smak til med salt og pepper.Skru ned varmen og legg fiskeskivene på toppen av tomatsausen. Sett på lokk og la trekke i 5 minutter. Smak til med salt og pepper.
      Tips!

      Topp bacalaoen med oliven før servering.

Lignende oppskrifter

  • Posjert skrei med syltet rødløk, bakte tomater og hollandaisesaus
      5 av 5 stjerner

    Posjert skrei med syltet rødløk, bakte tomater og hollandaisesaus

    20-40 min
    |
    Middels
  • Ovnsbakt skrei med søtpotetmos og hvit saus
      4.111111111111111 av 5 stjerner

    Ovnsbakt skrei med søtpotetmos og hvit saus

    20 min
    |
    Enkel
  • Skreimølje
      5 av 5 stjerner

    Skreimølje

    40-60 min
    |
    Middels
  • Torskefilet med ovnsbakte poteter
      4.8 av 5 stjerner

    Torskefilet med ovnsbakte poteter

    20 min
    |
    Enkel