• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Fisk
  4. Grillet kveite med aspargesbønner

Grillet kveite med aspargesbønner

Sunn og god oppskrift på grillet kveite med deilig tilbehør som avokado og aspargesbønner. Fisken kan grilles rett på grillristen eller på folie med litt olivenolje på.

20-40 min
Enkel
    0 av 5 stjerner
Grillet kveite med aspargesbønner
Tips!

Bruke steketermometer når du griller eller steker hvit fisk, ved 55 grader er fisken perfekt!

Slik gjør du

    1. 1
      Start med å lage salaten. Kok aspargesbønner i lettsaltet vann i to minutter. Ta dem opp og avkjøl i isvann. Skjær avokado og løk i skiver. Ha alt over i en salatbolle og smak til med sitron, olivenolje, salt og pepper.
    2. 2
      Pensle kveiteskivene med litt olje og ha på salt og pepper.Pensle kveiteskivene med litt olje og ha på salt og pepper.
    3. 3
      Legg skivene på varm grill og la dem ligge til de har fått skikkelige grillstriper, 2-3 minutter. Snu og grill 2-3 minutter på den andre siden. Kveita er ferdig når fiskekjøttet løsner fra beinet og du kan dra av skinnet som sitter på sidene.
      Tips!

      Når grillen er skikkelig varm kan du gni grillristen inn med løk eller en sitronskive, så vil maten slippe lettere.

    4. 4
      Legg fisken over på tallerken og la den hvile et par minutter. Server med aspargesbønnesalat.

Lignende oppskrifter

  • Kveite med spinat og hollandaise
      4.625 av 5 stjerner

    Kveite med spinat og hollandaise

    20 min
    |
    Enkel
  • Kveitebiff med mangosalat
      5 av 5 stjerner

    Kveitebiff med mangosalat

    60+ min
    |
    Enkel
  • Kveitefilet med potetaioli og hummerhollandaise
      4.428571428571429 av 5 stjerner

    Kveitefilet med potetaioli og hummerhollandaise

    40-60 min
    |
    Middels
  • Ovnsbakt kveite med couscous salat
      4.2 av 5 stjerner

    Ovnsbakt kveite med couscous salat

    20-40 min
    |
    Enkel