Ørretfilet med kremet saus

Oppskrift på ørretfilet i form med poteter og grønnsaker. MENYs egen hvite saus med gressløk helles over til slutt og gjør dette til en enkel og god fiskemiddag for hele familien, på under 20 minutter. Laksefilet kan også brukes i denne retten.

20 min
Enkel
20 min
3 personer
Ørretfilet med kremet saus
MENY logo
Tips!

Ha gjerne tomater i den ildfaste formen sammen med grønnsakene og laksen før steking, for ekstra smak og farge.

Slik gjør du

    1. 1
      Kok bukettblandingen til brokkolien og blomkålen såvidt begynner og bli møre. Dette tar ca 3 minutter.
    2. 2
      Ha bukettblandingen og potetene i en ildfast form. Legg laksestykkene oppå grønnsakene og krydre med salt og pepper.Ha bukettblandingen og potetene i en ildfast form. Legg laksestykkene oppå grønnsakene og krydre med salt og pepper.
    3. 3
      Stek formen i ovnen på 180 grader i 10-15 minutter til fisken akkurat er gjennomstekt.
    4. 4
      Varm den hvite sausen etter anvisningen på pakken og ha sausen over retten like før servering.Varm den hvite sausen etter anvisningen på pakken og ha sausen over retten like før servering.