• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Fisk
  4. Stekt kveite med sellerirotpure og stekt spinat

Stekt kveite med sellerirotpure og stekt spinat

Oppskrift på saftig kveite med en god grønnsakspure. Kveite er en delikatesse og en riktig festfisk. Stekt kveitefilet med potet- og sellerirotmos, stekt spinat og sauce vierge er et skikkelig festmåltid! Man kan også bytte ut kveite med torsk, steinbit eller breiflabb.

20-40 min
Middels
    0 av 5 stjerner
Stekt kveite med sellerirotpure og stekt spinat
Tips!

Visste du at MENY har en veldig god sellerirotmos, som kun trenger å varmes?

Slik gjør du

  1. Spinat

    1. 1
      Sellerirotstappe: Skrell mandelpoteter og sellerirot, og kutt i biter. Trekk grønnsaksbitene i melk i ca. 25 minutter.**Sellerirotstappe:** Skrell mandelpoteter og sellerirot, og kutt i biter. Trekk grønnsaksbitene i melk i ca. 25 minutter.
    2. 2
      Sil av nesten all melken og tilsett 75 g smør. Mos til stappe og smak til med salt og pepper.
    3. 3
      Sauce vierge: Blansjer tomatene: Skjær et kryss i bunnen av hver tomat. Kok tomatene i noen sekunder. Ha de raskt over i isvann, så kokeprosessen stopper.
    4. 4
      Fjern skinnet på tomatene ved hjelp av en skarp kniv, og del tomatene i fire. Skrap ut frøene. Del tomatkjøttet i små terninger og tilsett olivenoljen og sitronsaft. Ha i hakket basilikum og smak til med salt og pepper.
    5. 5
      Kveitefilet: Del fileten i passe serveringsstykker.**Kveitefilet:** Del fileten i passe serveringsstykker.
      Tips!

      Her er det viktig å skjære porsjonene slik at alle bitene får en del av "fettranden".

    6. 6
      Varm en stor stekepanne, ha i smør og la det bli nøttebrunt. Legg i filetene med skinnsiden ned. Ha i et par lett klemte hvitløksfedd med skallet på.
    7. 7
      Stek i ca. 3-4 minutter på medium høy varme. Når fiskekjøttet begynner å bli melkehvit, snur du det over på et fat og heller mesteparten av smøret og hvitløken over fisken.Stek i ca. 3-4 minutter på medium høy varme. Når fiskekjøttet begynner å bli melkehvit, snur du det over på et fat og heller mesteparten av smøret og hvitløken over fisken.
      Tips!

      Den høye temperaturen på smøret vil trekke fisken ferdig!

    8. 8
      Spinat: Ha spinat i pannen mens den fremdeles er varm, med litt stekesjy fra fisken.
    9. 9
      Bruk en gaffel med et skrellet hvitløksfedd på tuppen til å røre raskt i spinaten i ca. 20 sekunder. Smak til med salt og litt sitronsaft.
      Tips!

      Spinaten kan med fordel også blandes inn i stappen for enkel servering.

Lignende oppskrifter

  • Stekt kveite med gresk salat
      3.769230769230769 av 5 stjerner

    Stekt kveite med gresk salat

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Stekt kveite med appelsinglasert fennikel og granateplesalsa
      5 av 5 stjerner

    Stekt kveite med appelsinglasert fennikel og granateplesalsa

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Kveitefilet med potetaioli og hummerhollandaise
      4.428571428571429 av 5 stjerner

    Kveitefilet med potetaioli og hummerhollandaise

    40-60 min
    |
    Middels
  • Kveitebiff med mangosalat
      5 av 5 stjerner

    Kveitebiff med mangosalat

    60+ min
    |
    Enkel