Stekt torsk med hvitløksmør og søtpotet

Oppskrift på torskefilet stekt i hvitløkssmør og servert med søtpotet i skiver og ertepuré. Enkel og rask fiskemiddag.

20 min
Enkel
    0 av 5 stjerner
Stekt torsk med hvitløksmør og søtpotet
Tips!

Press litt sitronsaft over retten før servering.

Slik gjør du

  1. Torsk

    1. 1
      Søtpotet: Skjær søtpoteten i skiver som er ca. 0,5 cm tykke. Vend skivene i olivenolje og krydre dem med salt og pepper.
    2. 2
      Legg potetskivene i en ildfast form og stek midt i ovnen på 200 grader i ca. 15 minutter til de er møre.
    3. 3
      Stekt torsk: Stek torsken i hvitløksmør i en stekepanne i ca. 10 minutter til den er gjennomstekt.**Stekt torsk:** Stek torsken i hvitløksmør i en stekepanne i ca. 10 minutter til den er gjennomstekt.
      Tips!

      Fisken er ferdig når den flaker seg. Dette ser du ved å trykke lett på fileten mot slutten av steketiden.

    4. 4
      Ertepurè: Ha frosne erter i kokende vann sammen med en klype salt. Når vannet bobler igjen heller du det av og blander smør med ertene.**Ertepurè:** Ha frosne erter i kokende vann sammen med en klype salt. Når vannet bobler igjen heller du det av og blander smør med ertene.
    5. 5
      Mos ertene med en stapper eller gaffel og server sammen med fisken og søtpotetene.