• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Grønnsaker
  4. Stekte grønnsaker med soya og sesam

Stekte grønnsaker med soya og sesam

Fristende grønnsakswok! Så sunt, så godt. Denne oppskriften på stekte grønnsaker passer som tilbehør til både kjøtt og fisk.

20 min
Enkel
    0 av 5 stjerner
Stekte grønnsaker med soya og sesam
Tips!

Wok er en fin måte å bruke opp grønnsaksrestene på!

Slik gjør du

    1. 1
      Gjør klar alle ingrediensene og kutt opp grønnsakene.
    2. 2
      Varm stekepannen/woken. Tilsett litt olje, vent til det nesten begynner å ryke og legg i paprika, shitake, vårløk, rødløk, hvitløk og chili. Stek blandingen raskt under stadig omrøring. Hell alt over på en tallerken så lenge.
    3. 3
      Varm pannen på nytt, tilsett litt olje og stek aspargesen under omrøring i ca. 1 minutt.
    4. 4
      Ha resten av grønnsakene tilbake i pannen og tilsett østerssaus, soyasaus og sesamolje. Bland alt godt sammen og dryss over sesamfrø og koriander. Serveres straks.

Lignende oppskrifter

  • Ovnsbakt høstsalat med frukt og honning
      5 av 5 stjerner

    Ovnsbakt høstsalat med frukt og honning

    20-40 min
    |
    Middels
  • Bakt søtpotet med ingefær og gressløksmør
      3.5 av 5 stjerner

    Bakt søtpotet med ingefær og gressløksmør

    40-60 min
    |
    Enkel
  • Bakte beter
      5 av 5 stjerner

    Bakte beter

    40-60 min
    |
    Enkel
  • Glaserte grønnsaker
      5 av 5 stjerner

    Glaserte grønnsaker

    20-40 min
    |
    Middels