Kjøleskapsgrøt med sjokolade

Name: Kjøleskapsgrøt med sjokolade
Total time: 15 min
Yield: Antall personer: 4
Ingredients: 4 dl lettkokte havregryn; 4 ss chiafrø; 8 dl melk; 200 g gresk yoghurt; 2 ss kakao; 2 ss honning; 50 g kokosmasse; 50 g gresskarkjerner; ts honning

Oppskrift på overnight oats med kakao, kokos og gresskarkjerner. Kjøleskapsgrøt er perfekt for deg som vil ha en sunnere og mettende frokost på kort tid. Lag gjerne en stor porsjon på søndag, så har du frokosten klar til hele uken.

20 min

Enkel

20 min

4 personer

Tips!

Topp gjerne kjøleskapsgrøten med granola eller grovhakkede nøtter før servering.

Slik gjør du

1. 1
  Bland havregryn, chiafrø, melk, gresk yoghurt, kakao og honning i en bolle. Rør godt sammen til kakaoen er jevnt fordelt.
2. 2
  Fordel blandingen i fire glass eller beholdere. Sett i kjøleskapet i minst 4 timer, gjerne over natten.
3. 3
  Rør om før servering. Topp med kokos, gresskarkjerner og litt ekstra honning.