• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Gryte
  4. Marokkansk tagine

Marokkansk tagine

Oppskrift på en krydret gryterett inspirert av Marokko, med kylling eller lam, og gode smaker av ingefær, gurkemeie og kanel. Server med ris eller couscous, og gjerne ferskt brød. Tagine er navnet på en keramisk gryte med lokk, men du kan også bruke en støpejernsgryte.

60+ min
Middels
    0 av 5 stjerner
Marokkansk tagine
Tips!

Tagine kan lages på mange måter. Ønsker du vegetar kan du erstatte kjøttet med potet og gulrot som du koker mørt i gryten, og tilsette en pakke kokte kikerter.

Slik gjør du

  1. Tagine

    1. 1
      Varm ovnen til 175 grader.
    2. 2
      Bland sammen hvitløk, ingefær, gurkemeie, Ras el Hanout, chiliflak, sort pepper, salt, halvparten av de hakkede urtene og litt olivenolje i en bolle med kjøttet. Sørg for å jevnt fordele krydderblandingen over kjøttet.
      Tips!

      Dersom du ikke får tak i Ras el Hanout kan du smake til med en blanding av spisskummen, malt koriander og ingefær.

    3. 3
      Hell litt olivenolje i bunnen av en tagine eller gryte, og legg løkskiver jevnt fordelt i bunnen av gryten. Legg de krydrede kjøttbitene i midten av gryten over løken. Legg tomatskiver rundt kjøttet og kanelstangen på toppen. Dryss resten av de hakkede urtene over tomatene og legg så de hele chiliene oppå kjøttet.
      Tilsett 2,5 dl vann i gryten.
    4. 4
      Sett på lokket og sett taginen eller gyten i ovnen, i midten eller nedre del.
      La det småkoke i ca. 2 timer eller til kjøttet er mørt og sausen har tyknet. Sjekk av og til og tilsett mer vann hvis nødvendig.
    5. 5
      Når det er ca 20 minutter igjen lager du ris eller couscous etter anvisning på pakken.
      Tips!

      For innslag av søtt kan du tilsette tørket aprikos i gryten de siste 10 minuttene.

    6. 6
      Server gryten med ris eller couscous, og ferskt brød.

Lignende oppskrifter

  • Lammegryte med aprikos og mandler
      5 av 5 stjerner

    Lammegryte med aprikos og mandler

    60+ min
    |
    Enkel
  • Lammegryte med rotgrønnsaker
      4.214285714285714 av 5 stjerner

    Lammegryte med rotgrønnsaker

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Gresk lammegryte med fetaost og tomater
      4.5 av 5 stjerner

    Gresk lammegryte med fetaost og tomater

    60+ min
    |
    Middels
  • Makedonsk kyllinggryte
      5 av 5 stjerner

    Makedonsk kyllinggryte

    20 min
    |
    Enkel