• Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Vegetar
  4. Hjemmelaget vegetardeig til taco

Hjemmelaget vegetardeig til taco

Oppskrift på tacokjøttdeig uten kjøtt. Her bruker vi valnøtter, linser og sopp sammen med gode og velkjente krydder, for en litt lettere og mer bærekraftig deig til fredagstacoen. Du velger om du ønsker å bruke vanlig tacokrydder, eller hjemmelaget som vist under.

20 min
Enkel
    0 av 5 stjerner
Hjemmelaget vegetardeig til taco
Tips!

I denne oppskriften kan du bruke ferdige linser i lake eller koke de selv. Uten tacokrydderet kan du bruke vegetardeigen som vanlig kjøttdeig i andre retter også.

Slik gjør du

  1. Vegetardeig

    1. 1
      Grovhakk løk og sopp, og ha i en food processor sammen med hvitløk, nøtter og linser. Kjør til alt er finhakket.Grovhakk løk og sopp, og ha i en food processor sammen med hvitløk, nøtter og linser. Kjør til alt er finhakket.
      Tips!

      Stopp maskinen underveis for å skrape ned bitene langs siden.

    2. 2
      Varm oljen i en stekepanne, og stek blandingen til den er gylden. Hakk om underveis med en stekespade.Varm oljen i en stekepanne, og stek blandingen til den er gylden. Hakk om underveis med en stekespade.
    3. 3
      Bland inn soyasaus, tomatpuré, spisskummen, koriander, og chilipulver. Bland godt, og smak til med salt, pepper og eventuelt mer chili.Bland inn soyasaus, tomatpuré, spisskummen, koriander, og chilipulver. Bland godt, og smak til med salt, pepper og eventuelt mer chili.

Lignende oppskrifter

  • Falafel i pitabrød
      4.114285714285714 av 5 stjerner

    Falafel i pitabrød

    20 min
    |
    Enkel
  • Sprø tofu wrap
      3.8 av 5 stjerner

    Sprø tofu wrap

    20-40 min
    |
    Middels
  • Vegetarburger av quinoa og svarte bønner
      4.3 av 5 stjerner

    Vegetarburger av quinoa og svarte bønner

    40-60 min
    |
    Middels
  • Vegetarburger med halloumi og sweet chili
      5 av 5 stjerner

    Vegetarburger med halloumi og sweet chili

    20-40 min
    |
    Enkel