Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Tilbud
  • Oppskrifter
  • Kuponger
  • Råvarer
    • And
    • Biff
    • Grønnsaker
    • Egg
    • Fisk
    • Frukt og bær
    • Kylling
    • Kalkun
    • Lam
    • Ost
    • Skalldyr
    • Svin
    • Vilt
  • Middagstips
    • Rask
    • Sunnere
    • Barnevennlig
    • Vegetar
    • Middagsretter
  • Måltider
    • Frokost
    • Lunsjretter
    • Middagstips
    • Matpakke
    • Kveldsmat
    • Fredagsmiddag og helgemat
  • Allergivennlig mat
    • Glutenfritt
    • Melk- og laktosefri
    • Uten egg
    • Bakst
    • Kaker
    • Middag og tilbehør
    • Snacks og søtsaker
    • Allergivennlige julekaker
  • Tilbehør
    • Sauser
    • Dressinger
    • Dipper
    • Salat
  • Bakst
    • Brød
    • Rundstykker
    • Søt gjærbakst
    • Muffins
    • Scones
    • Vafler
  • Kaker
    • Sjokoladekaker
    • Kremkaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Ostekaker
    • Iskaker
    • Pavlova
    • Glasur og kakefyll
    • Kaker
  • Desserter
    • Pudding og gelé
    • Frukt og bær
    • Fromasj og mousse
    • Is og sorbet
  • Drikke
    • Saft og limonade
    • Smoothie
    • Mocktails
    • Varm drikke
    • Milkshake
  • Selskapsmat
    • Forretter
    • Småretter og fingermat
    • Koldtbord
    • Ostefat
    • Tapas
    • Spekemat
    • Desserter
    • Julemat
    • Anledninger

MENY

  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗

Tjenester

  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering

MENY Levert hjem

  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗

Kundeservice

  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss
  • Om MENY
  • Jobbe i MENY
  • Ledige stillinger
  • Administrative ledere
  • Bærekraft
  • Samarbeidspartnere
  • Pressesenter ↗
  • Bestill gavekort
  • Bestill bedriftskort
  • Bestill kaker
  • Bestill catering
  • Om MENYs nettbutikk
  • Utlevering og priser
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Bli bedriftskunde
  • Tilbakekalling for bedriftskunder ↗
  • Ofte stilte spørsmål
  • Enkel reklamasjon
  • 100% fornøydgaranti
  • Kontakt oss

Følg oss

Last ned MENY-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Vilt
  4. Okonomiyaki med grillet reinsdyr

Okonomiyaki med grillet reinsdyr

Okonomiyaki er en smaksrik pannekakeomelett med opprinnelse i Japan, som man kan toppe med mange ulike godsaker. I denne oppskriften serverer vi den med mørt reinsdyrkjøtt, vårløk, ponzusaus og chilimajones. Okonomiyakien kan du gjerne lage ferdig god tid i forveien, og varme opp i ovnen rett før servering.

40-60 min
Middels
    0 av 5 stjerner
Okonomiyaki med grillet reinsdyr
Tips!

Reinsdyr er magert kjøtt som fort kan bli tørt av den sterke varmen på grillen, så vi anbefaler å lage en smaksrik krydderolje som pensles på kjøttet under grilling, slik at resultatet blir mørt og saftig.

Slik gjør du

    1. 1
      Okonomiyaki: Lag pannekakerøren. Pisk sammen 3 egg, tilsett hvetemel og melk vekselsvis til du har en passe tykk røre.**Okonomiyaki:** Lag pannekakerøren. Pisk sammen 3 egg, tilsett hvetemel og melk vekselsvis til du har en passe tykk røre.
    2. 2
      Finsnitt kålen, riv gulrot og finriv ingefæren. Bland godt sammen, krydre med salt og pepper.
    3. 3
      Ha 2 ss olje i en stekepanne og stek kålblandingen til kålen synker litt sammen. Tilsett 1 øse pannekakerøre og stek den først godt på den ene siden, deretter på den andre.
      Tips!

      Oppskriften gir ca. 2 pannekaker.

    4. 4
      Grillet reinsdyr: Varm opp oljen til ca. 90 grader med hvitløk og urter, og avkjøl. Da har du en aromatisk og god olje til å pensle kjøttet med.
    5. 5
      Krydre kjøttet med salt og pepper, og pensle det lett med krydderoljen.
    6. 6
      Brun kjøttet i ca. 1-1,5 minutt på hver side til det har stekeskorpe. Pensle med krydderolje med jevne mellomrom underveis. Ta kjøttet av varmen da kjernetemperaturen er på 50-54 grader.
      Tips!

      Ta kjøttet av varmen 2-3 grader før det har ønsket kjernetemperatur, da temperaturen vil stige noen grader mens kjøttet hviler.

    7. 7
      La kjøttet hvile i ca. 8-10 minutter til det har ønsket kjernetemperatur. Ved en kjernetemperatur på 52-58 grader er kjøttet rosa og saftig.La kjøttet hvile i ca. 8-10 minutter til det har ønsket kjernetemperatur. Ved en kjernetemperatur på 52-58 grader er kjøttet rosa og saftig.
    8. 8
      Tilbehør: Skjær vårløk og chili i tynne ringer.
    9. 9
      Del pannekakene i to, og legg en halvdel på hver tallerken. Topp med tynne skiver av reinsdyrkjøttet, vårløk, chili, ponzusaus, limesaft og sprøstekt løk. Sprinkle over chilimajones, revet koriander og sesamfrø.Del pannekakene i to, og legg en halvdel på hver tallerken. Topp med tynne skiver av reinsdyrkjøttet, vårløk, chili, ponzusaus, limesaft og sprøstekt løk. Sprinkle over chilimajones, revet koriander og sesamfrø.

Lignende oppskrifter

  • Grillet reinsdyr med kremet nykål
      5 av 5 stjerner

    Grillet reinsdyr med kremet nykål

    40-60 min
    |
    Middels
  • Loaded hummus med grillet reinsdyr og brokkolini
      5 av 5 stjerner

    Loaded hummus med grillet reinsdyr og brokkolini

    40-60 min
    |
    Middels
  • Okonomiyaki
      4.333333333333333 av 5 stjerner

    Okonomiyaki

    20 min
    |
    Enkel
  • Reinsdyrtaco i potetlefse med tyttebærrømme
      4.2727272727272725 av 5 stjerner

    Reinsdyrtaco i potetlefse med tyttebærrømme

    60+ min
    |
    Vanskelig