Tips!
Litt sunnere middager? Gjør grønn salat til et fast innslag på middagsbordet! Du kan også ha en enkel grønn salat til de enklere måltidene som ferdigmat og pizza.
Litt sunnere hverdagsmiddager
Det store spørsmålet «hva skal vi ha til middag i dag?» stilles flere ganger i løpet av uken. Svaret finner du kanskje blant disse gode, enkle og raske oppskriftene på hverdagsmiddager. En god og litt sunnere hverdagsmiddag trenger ikke å være vanskelig eller tidkrevende. Vi gir deg våre beste tips, for store og små!
Middagstips for hele familien
Pasta med kyllingkjøttdeig
20 min|EnkelHjemmelaget fiskegrateng med makaroni
40-60 min|Enkel
5 raske middager med nygrillet kylling
Middagstips! Hos MENY får du nystekt grillet kylling i varmeskapet hver eneste dag i alle våre butikker. Hel stekt kylling er et godt utgangspunkt for en god, lett og rask hverdagsmiddag.
Svinekoteletter med sjampinjongstuing
20-40 min|EnkelLaks med mango- og avokadosalat
20-40 min|EnkelStekt kylling med blomkålris
20 min|EnkelMeksikansk vegetargryte
20-40 min|Enkel
Laster produkter
En fargerik tallerken
Fyll tallerkenen med fristende grønnsaker, bønner, linser, nøtter, fullkornsprodukter og gjerne noe kuttet frukt og bær. Dersom dette er utgangspunktet kan du føle deg ganske trygg på at resultatet blir godt på smak og godt for kroppen!
Lag noe godt med fisk
Det finnes mange gode middager med fisk! Trikset for å få smakfull, saftig fisk er å ikke overbehandle fisken. Med en skvis sitron og friskt tilbehør, er fiskemidddagen med ett mye mer spennende. Har du lyst til å lage en enkel og god fiskerett? Prøv en av disse oppskriftene.
Fiskekake i pita
20 min|EnkelUrtebakt laksefilet i form
20-40 min|EnkelKremet fiskegryte med laks
20 min|EnkelOvnsbakt torsk med kikerter og chorizo
20-40 min|Enkel
Slik steker du laks
Våre beste tips og video
Fisk til middag?
Tips, oppskrifter og inspirasjon
Lakseburger med syltet rødløk
20 min|EnkelEnkel bacalao
20 min|EnkelLaksefilet med søtpotetmos og brokkolisalat
20 min|EnkelFiskeburger med røkelaks og rødløk
20 min|Enkel
Gjør favorittmiddagen litt sunnere
Å spise sunnere betyr ikke at du må kutte ut kosemat som pizza og taco. Gjør heller favorittene litt sunnere! Du kan velge grovere pizzabunn, ha mer grønnsaker i tacoen - eller ha en enkel, grønn salat ved siden av
Fullkornspizza med kylling og ananas
20 min|EnkelVegetarlasagne med linser
60+ min|EnkelVegetartaco med søtpotet
20-40 min|EnkelGrov bratwurst med potetmos og spinat
40-60 min|Enkel
5 tips for litt sunnere taco
Alle elsker taco - og her er det naturlig mye grønnsaker, så det er et godt utgangspunkt! Med små grep kan vi gjøre tacoen enda sunnere, så kanskje det blir mer taco i hverdagen og?
Slik gjør du pizza litt sunnere
Spiser du pizza ofte, kan du med fordel prøve en litt sunnere pizza av og til. Små grep som hjemmebakt bunn med grovt mel, ekstra grønnsaker på toppen eller en salat på siden er nok - og gir samtidig masse god smak.
Loaded veggie nachos
20 min|MiddelsTaco med torsk, kål og guacamole
20 min|EnkelRamen nudelsuppe med kylling
20-40 min|MiddelsLitt grovere pannekaker med eple- og kanelfyll
20-40 min|Enkel
Laster produkter
Lag fristende tilbehør til middagen
Er du en som synes kokt brokkoli og poteter kan bli litt i kjipeste laget? Fortvil ikke - det finnes så mye annet godt du kan servere til maten! Lag smakfulle stapper, salater eller prøv noen nye smaker til hverdagsmaten. Her er noen gode oppskrifter du bør teste ut.
Blomkålris med granateple og appelsin til kyllingbryst
20-40 min|MiddelsTomat- og mozzarellasalat
20 min|EnkelAgurksalat
20 min|EnkelBlomkål- og brokkoligrateng
20-40 min|MiddelsFløyelsmyk persillerotpuré
20-40 min|EnkelStekte rotgrønnsaker
20-40 min|EnkelEnkel salat med avokado og kiwi
20 min|EnkelDruesalat med pekannøtter og fetaost
20 min|EnkelHjemmelaget potetmos
20-40 min|EnkelGulrot- og appelsinsalat med chili
20 min|Enkel
Tips!
Synes du salat er kjedelig tilbehør? Ha oppi litt bær, nøtter eller en god skvis sitron. Du kan også prøve dressinger som balsamicoeddik eller bringebæreddik for ekstra smak på salaten.
Laster produkter
Flere gode middagstips
Fremdeles usikker på hva det blir til middag i dag? Vi har mange raske, enkle tips til gode hverdagsmiddager som er ferdige på under 20 minutter.
Laksefilet med ovnsbakte grønnsaker
20 min|EnkelThai red curry med kylling
20 min|EnkelLakseburger med tzatziki
20 min|EnkelNakkekoteletter med byggrynsalat
20 min|MiddelsLaksefilet med sellerirotmos
20 min|EnkelSvinekoteletter med pesto
20 min|EnkelWok med villreker
20 min|Enkel
Rask middag
Enkle og raske middagstips
Tips!
Tilsett ferske grønnsaker i ferdigsupper- og gryteretter. Da får du et sunnere måltid og mer av den gode smaken.
