Det store spørsmålet «hva skal vi ha til middag i dag?» stilles flere ganger i løpet av uken. Svaret finner du kanskje blant disse gode, enkle og raske oppskriftene på hverdagsmiddager. En god og litt sunnere hverdagsmiddag trenger ikke å være vanskelig eller tidkrevende. Vi gir deg våre beste tips, for store og små!
Middagstips! Hos MENY får du nystekt grillet kylling i varmeskapet hver eneste dag i alle våre butikker. Hel stekt kylling er et godt utgangspunkt for en god, lett og rask hverdagsmiddag.
Litt sunnere middager? Gjør grønn salat til et fast innslag på middagsbordet! Du kan også ha en enkel grønn salat til de enklere måltidene som ferdigmat og pizza.
Fyll tallerkenen med fristende grønnsaker, bønner, linser, nøtter, fullkornsprodukter og gjerne noe kuttet frukt og bær. Dersom dette er utgangspunktet kan du føle deg ganske trygg på at resultatet blir godt på smak og godt for kroppen!
Det finnes mange gode middager med fisk! Trikset for å få smakfull, saftig fisk er å ikke overbehandle fisken. Med en skvis sitron og friskt tilbehør, er fiskemidddagen med ett mye mer spennende. Har du lyst til å lage en enkel og god fiskerett? Prøv en av disse oppskriftene:
Å spise sunnere betyr ikke at du må kutte ut kosemat som pizza og taco. Gjør heller favorittene litt sunnere! Du kan velge grovere pizzabunn, ha mer grønnsaker i tacoen - eller ha en enkel, grønn salat ved siden av
Vi elsker en god pizza, og med enkle grep kan du gjøre den bittelitt sunnere. Ofte betyr det også ekstra mye og god smak. Hjemmebakt bunn med litt grovt mel, ekstra grønnsaker på toppen eller en salat ved siden av. Det skal ikke mer til.
Er du en som synes kokt brokkoli og poteter kan bli litt i kjipeste laget? Fortvil ikke - det finnes så mye annet godt du kan servere til maten! Lag smakfulle stapper, salater eller prøv noen nye smaker til hverdagsmaten. Her er noen gode oppskrifter du bør teste ut:
Synes du salat er kjedelig tilbehør? Ha oppi litt bær, nøtter eller en god skvis sitron. Du kan også prøve dressinger som balsamicoeddik eller bringebæreddik for ekstra smak på salaten.
Tilsett ferske grønnsaker i ferdigsupper- og gryteretter. Da får du et sunnere måltid og mer av den gode smaken.
Fremdeles usikker på hva det blir til middag idag? I serien "Ukens middag under 20 minutter" har vi mange gode middagstips med få ingredienser. Her ser du noen av disse:
4 varer = middag! Se tips og oppskrifter
