Litt sunnere inspirasjon

Det handler ikke om å velge bort, men å spise mer av alt som er bra for oss. Mer frukt og grønnsaker, fullkornsprodukter og rene råvarer. Vi vil gi deg sunnspirasjon i hverdagen: De enkle tipsene og triksene som gjør måltidene litt sunnere.

Stort utvalg fisk fra fiskedisken levert hjem:

produktbilde
4 for 3
Emblem
Spiser du variert og inkluderer grønnsaker, fisk, fullkorn og gjerne litt melkeprodukter, får du lettere i deg alt kroppen trenger!
Emblem
Bønner er rike på jern, vitaminer, magnesium og kalsium og er en fantastisk kilde til mye kostfiber!
Emblem
Fisk og kjøttrester er også godt i wraps dagen etter. Ha i det du liker av friske grønnsaker.

Spis mindre raske karbohydrater som sukker og hvitt mel. De gir kortvarig energi og lite næringsstoffer og dermed mindre overskudd i en aktiv hverdag.

Anne Marte Sneve

Personlig trener og kostholdsveileder
Emblem
Grønnkål passer utmerket sammen med aromatisk sitrus og saftig kylling.